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DESAFIO: VENCENDO A INSEGURANÇA E A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

Descubra como vencer a insegurança no relacionamento, superando a dependência emocional do seu namorado, marido ou ficante

Aprenda a fortalecer sua autoestima e alcançar a independência emocional para relações mais saudáveis e seguras.

Desafio Gratuito:
De 25
a 29 de novembro, às 19:30

CRONOGRAMA DAS AULAS: O QUE VOCÊ APRENDERÁ?

Bem-vindas à sua Jornada de Libertação

Na primeira aula, vamos dar o pontapé inicial na sua jornada rumo à independência emocional. Começaremos explorando o que significa se libertar da insegurança e de padrões que geram dependência emocional. Aqui, vamos construir a base para que você possa desenvolver autoconfiança e entender o valor da sua própria autonomia. Essa introdução é essencial para você se conhecer profundamente, identificar pontos de desenvolvimento e abrir caminho para uma vida com mais liberdade e confiança.

Descobrindo suas Necessidades Ocultas

Vamos explorar as necessidades emocionais do seu “Eu Criança” que, muitas vezes, geram carências não reconhecidas. Essas necessidades, quando não acolhidas, podem levar a padrões de dependência emocional. Nesta aula, você aprenderá a identificar essas carências e a encontrar maneiras de atendê-las internamente, desenvolvendo autossuficiência emocional. Essa compreensão é essencial para reduzir a necessidade de aprovação externa e fortalecer sua autoestima.

Desvendando Suas Crenças e Padrões

Durante este encontro, vamos identificar crenças limitantes que sustentam a dependência emocional. Vamos trabalhar para reconhecer pensamentos automáticos que reforçam insegurança e falta de autonomia, muitas vezes de forma inconsciente. Por meio de técnicas específicas, você aprenderá a questionar essas crenças e a substituí-las por novos pensamentos que favoreçam sua independência. Esse processo vai permitir que você construa uma mentalidade mais positiva e fortalecedora, abrindo caminho para uma nova forma de pensar e agir.

Assumindo o Controle: Seu Eu Adulto e Independente

Nesta aula, vamos explorar como assumir o controle da sua vida emocional. Você aprenderá a fortalecer o “Eu Adulto” dentro de si, construindo segurança interna e autoconfiança para enfrentar os desafios com autonomia. Com técnicas e exercícios práticos, desenvolverá uma postura de independência que ajuda a lidar com as emoções e as pressões diárias. Ao final, você estará mais preparada para agir com maturidade, sendo sua própria fonte de apoio.

Integrando Tudo: A Nova Você

Na aula final, integraremos tudo o que aprendemos, revisando as etapas dessa jornada para garantir que cada conceito seja aplicado na prática. Consolidaremos o conhecimento, preparando você para manter essa transformação e continuar no caminho do autoconhecimento e da autonomia emocional. Você sairá dessa aula com uma visão clara da sua evolução e um plano para fortalecer continuamente sua independência e segurança, permitindo que sua nova versão se expresse plenamente.

AULA 1 25/11

AULA 2 26/11

AULA 3 27/11

AULA 4 28/11

AULA 5 29/11

Conheça sua Psicóloga

"Todo mundo é capaz de vencer a insegurança e se livrar da dependência emocional " - Tatiane Medeiros

Tatiane Medeiros - psicóloga, Analista Transacional, formada em Hipnose e terapia ericksoniana, Didata em formação na área clínica pela UNAT Brasil. 14 anos de experiência em atendimento clínico, mais de 25 mil horas de atendimentos. Especialista em relacionamentos.

Com uma abordagem prática, direta, e sempre comprometida em promover relacionamentos saudáveis e autonomia emocional. Meu trabalho se destaca pela busca constante por excelência, clareza e resultados efetivos, com foco nas necessidades dos meus clientes. Acredito que a terapia é um espaço seguro para transformação, onde priorizo a simplicidade didática e a honestidade nas intervenções, ajudando cada pessoa a se conectar com suas próprias forças e a desenvolver a independência necessária para viver de forma plena. Mais do que resolver problemas pontuais, meu propósito é guiar cada cliente na construção de um caminho de autoconhecimento, autenticidade e liberdade emocional.

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